ÉQUIPE
Qui sommes-nous?
VIOLAINE TEWARI
Master spécialiste en sophrologie caycédienne, spécialisée dans les entreprises
VALERIE REVERSAT
Master spécialiste en sophrologie caycédienne, spécialisée dans les entreprises
La Sophrologie est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Elle se fonde sur l’observation de la conscience, de la perception corporelle et de la relation corps-esprit. Son objectif est d’aider à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel, ainsi que de développer des capacités de gestion active du stress et des émotions négatives.
La pratique de la sophrologie permettra à vos salariés d'améliorer leur bien-être et leur qualité de vie au travail et d’optimiser leurs capacités et leur efficacité au quotidien.
LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE
POUR QUOI FAIRE?
Gestion de son énergie physique et mentale
Gestion du stress
RPS et souffrance au travail
Prise de parole en public
Confiance en soi
Prise de recul
Cohésion et travail en équipe
Valeurs personnelles
Valeurs de l'équipe et de l'entreprise
Adaptation au changement
Développement de sa créativité
Amélioration de la concentration en open space
NOS SERVICES
NOTRE OFFRE
Formation assurée au sein de vos locaux ou dans une salle de formation dans la ville de votre choix
Dates de votre choix sans surcoût
Entretien afin de personnaliser votre formation
Inscription à réaliser 15 jours avant le démarrage de la formation
Format et horaires : à définir ensemble
Nombre de participants : de 1 à 12 participants
Formation accessible à toutes personnes porteuses de handicap
Tarif: nous contacter
LES FORMATS QUE NOUS PROPOSONS
Formations sur plusieurs jours
Ateliers sur des périodes courtes
Séances collectives
Accompagnements individuels
Ouvertures ou fermetures de séminaires
Interventions en séminaires pour de la cohésion d’équipe
CONTACTEZ-NOUS
Décrivez-nous vos besoins et le contexte dans lequel s'inscrit votre démarche. Nous vous contacterons pour préciser votre demande ensemble et vous proposer l'offre la plus adaptée à votre entreprise.
Centre Egg entrée B 8 boulevard Victor Hugo 06000 Nice
