RESPIRE.png

La sophrologie en entreprise

1568814388-Fotolia_54967017_L.jpg

ÉQUIPE

Qui sommes-nous?

violaine#tewari.jpg

VIOLAINE TEWARI

Master spécialiste en sophrologie caycédienne, spécialisée dans les entreprises

valerie#reversat

VALERIE REVERSAT

Master spécialiste en sophrologie caycédienne, spécialisée dans les entreprises

RESPIRE.png

     

 

La Sophrologie est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Elle se fonde sur l’observation de la conscience, de la perception corporelle et de la relation corps-esprit. Son objectif est d’aider à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel, ainsi que de développer des capacités de gestion active du stress et des émotions négatives.


La pratique de la sophrologie permettra à vos salariés d'améliorer leur bien-être et leur qualité de vie au travail et d’optimiser leurs capacités et leur efficacité au quotidien.

1497618943-sofrocay.png
 
Tewari#sophrologue#caycédien#nice06#.jpg

LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE
POUR QUOI FAIRE?

  • Gestion de son énergie physique et mentale

  • Gestion du stress

  • RPS et souffrance au travail

  • Prise de parole en public

  • Confiance en soi

  • Prise de recul

  • Cohésion et travail en équipe

  • Valeurs personnelles

  • Valeurs de l'équipe et de l'entreprise

  • Adaptation au changement

  • Développement de sa créativité

  • Amélioration de la concentration en open space

 

NOS SERVICES

sophrologue-nice-tewari-groupe.jpg
tewari#sophrologie#entreprise.jpg

NOTRE OFFRE

  • Formation assurée au sein de vos locaux ou dans une salle de formation dans la ville de votre choix 

  • Dates de votre choix sans surcoût

  • Entretien afin de personnaliser votre formation

  • Inscription à réaliser 15 jours avant le démarrage de la formation 

  • Format et horaires : à définir ensemble

  • Nombre de participants : de 1 à 12 participants

  • Formation accessible à toutes personnes porteuses de handicap

  • Tarif: nous contacter

LES FORMATS QUE NOUS PROPOSONS

  • Formations sur plusieurs jours

  • Ateliers sur des périodes courtes

  • Séances collectives

  • Accompagnements individuels

  • Ouvertures ou fermetures de séminaires

  • Interventions en séminaires pour de la cohésion d’équipe

 

CONTACTEZ-NOUS

Décrivez-nous vos besoins  et le contexte dans lequel s'inscrit votre démarche. Nous vous contacterons pour préciser votre demande ensemble et vous proposer l'offre la plus adaptée à votre entreprise.

Centre Egg entrée B 8 boulevard Victor Hugo 06000 Nice

Merci pour votre envoi !

tewari#sophrologie.jpg